因为现代生活的提高，人们的饮食逐步变化，食品安全问题已经成为社会上较严重的一个话题。现生活饮食中含激素食品泛滥，不少不良商家利用雌激素等来喂养水鱼、黄鳝等，人吃了之后致使体内雌激素含量增多。

　　虽然雌激素是女性必不可少的一种激素，它可以促使子宫内膜的上皮细胞增生，产生孕激素，对子宫内膜具有一定的保护作用。但雌激素过高可能会增大乳腺癌的发生。所以，预防乳腺癌的发生就成为至关重要的。

　　饮用酸牛奶可以有效地预防乳腺癌。

　　酸牛奶中含有高活性的乳酸菌和嗜热链球菌。它们所生成的产物可以影响人体内的肝肠循环。而肝肠循环决定着人体对脂肪的吸收。如果肝肠循环受到影响，就会减少人体对脂肪的吸收。因此，为了降低乳腺癌的发病率，女性朋友应养成每日饮1杯酸牛奶的好习惯。

　　维生素A的摄入量

　　若女性的维生素A摄入量不足，其患乳腺癌的可能性会增加20%。若女性能经常食用含有维生素A的食物，如胡萝卜、土豆、扁豆、南瓜、西红柿、大蒜、芦笋、芹菜、菠菜、蛋黄、羊肝、杏、柠檬、麦胚、植物油等，则可有效地预防乳腺癌。

　　早发现早治疗

　　乳房出现问题不但关乎自身的健康，而且乳房是女人美的特征，关心、关爱乳腺成为必须重视的问题。如果早期发现患有乳腺癌，患者要注意下列事项。

　　1.定期到医院进行钼靶平片检查。

　　2.乳房有任何异常表现应到医院进行超声检查。

　　3.有任何乳腺肿物可能性时要进行核磁共振检查。

　　4.有乳头可疑性溢液时，需进行乳腺导管镜检查;根据检查结果，再进行病理检查。

　　5.对肿物性质不定时，可进行肿物切除，病理诊断。

　　6.对乳房肿块诊断不明确时或有其他必要时需进行乳房穿刺。

　　乳腺问题事关重要，不可忽视。及早发现、及早治疗。青岛乳腺病医院为您提供更优质的服务。