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调理饮食远离乳腺癌

2018-12-12 10:05乳腺健康网 我很赞同  

    如何从饮食上面来远离乳腺癌?说到乳腺癌疾病,大多女性们必定是非常害怕会患上这样的疾病,人们都知道“病从口入”这样的道理,所以要想预防乳腺癌疾病还应该注意自己的饮食,那么,女性们应该怎样来通过饮食预防乳腺癌疾病呢?

  怎样从饮食上预防乳腺癌:

  1、尽量的避免喝酒

  酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌,而催乳素又与乳腺癌发生有关。饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高。

  2、少喝咖啡

  咖啡中含有大量的咖啡因,黄嘌呤可促使乳腺增生,而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。女性尤其是中年以上的女性,预防乳腺癌,就更是应少饮咖啡。

  3、多吃鱼

  鱼类中含有一种脂肪酸,能够抑制癌细胞增殖的作用,经常适当地多吃些鱼,可以降低患上乳腺癌的机会。

  4、白菜和豆制品可以多吃

  白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮,也可以有效抑制乳腺癌的发生。

  以上就是青岛乳腺病医院专家的相关介绍,通过文章的介绍您是否对问题已经有所了解了呢?如果您想了解更多的问题或者您有就医的需要,可以点击在线咨询,