孕妇乳房鼓张疼痛该怎么办
发布时间：2018-04-10 16:13
孕妇乳房鼓张疼痛该怎么办?女性在怀孕之后的一个月会感觉到乳房鼓胀，有的女性还会感觉到疼痛，这是在为将来的哺乳做着准备。但是很多女性乳房胀痛的很厉害，影响到了日常的生活。那么，孕妇乳房鼓胀疼痛要怎么办呢?下面请青岛乳腺病医院的专家为我们解答。
青岛乳腺病医院的专家说，乳房胀痛是正常和暂时的，经过了怀孕的个阶段，症状就会逐渐消失的，不过妊娠反应是因人而异的，准妈妈需定期做好孕期检查。如果疼痛得较为厉害的话可采取以下方法缓解乳房胀痛：
1、热敷
用柔软的热毛巾进行热敷、轻轻地擦拭等方式来缓解乳房出现的一些不适感。千万要注意的是，这一时期的乳房是非常脆弱的，准妈咪在进行护理的过程当中动作应该轻柔，避免损伤乳头。
2、按摩
每天都用手轻柔地按摩自己的乳房，不仅可以缓解带来的不适感，还可以促进乳腺的发育。但要不要长时间地用手进行按摩或牵拉自己的乳头，尤其是患有了习惯性流产、有过早产经历的准妈妈。
通过热敷进行按摩的具体步骤：用一个干净的毛巾蘸一些温开水，以乳头为中心往乳晕的方向成环形进行擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式：
A、环形按摩：双手放置在乳房的上、下方，用环形的方向来按摩整个乳房。
B、螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手的食指和中指用螺旋形向乳头的方向进行按摩。
C、指压式按摩：双手张开放置在乳房的两侧，从乳房向乳头的方向进行挤压。
D、横向按摩：目的是让乳房内可以维持一个良好的血液循环状态。基本方法就是活动一下乳房的基底部，鼓起的部位(乳腺体)则不必搓揉。
18年峥嵘历史 成就山东青岛乳腺病医院典范
青岛乳腺病医院医院是值得信赖、精准专业的乳腺专科医院，为山东省内外患者提供医疗技术服务。医院始，经过18年的开拓与发展，已建设成为一所技术先进、设备精良、专科齐全、人才优质、服务竭诚，集医疗、教学、科研为一体的现代化医院。
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